目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月21日です。本日も78Kgでキープです。 [ダイエット]
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これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m
朝がどんどん寒くなってきていて、部屋着の上にスエットを着たいくらいです。
動きにくくなるからしませんが、そろそろヒーターも考えたいな。
でも昼間になるとあたたかいので対策としてはまずは、朝なのですよね。
pixivに五伏のワンドロに書いたものを追加更新しました。
それと、短くて雰囲気ものですが新作もできました!!
読んでいただけると嬉しいです(*´ー｀*)
過去作も見て頂けて、感謝感激です!
今回のお題も頑張るぞー!
それでは本日のダイエット記録です。
10月21日 起床4:15
朝 食パン2枚 ホットコーヒー
昼 なし
夜 なし
体重 ＋－0(合計－2.5Kg)
お通じ あり
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 78Kg です。
今月の目標体重は、この78Kgでした。
来月の目標体重は 75Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
朝ごはんは食べないでいようと思っていたのですが、あまりに寒くて、
あたたかいものが食べたいと思い、思わずトーストとホットコーヒーを。
今朝も凄く寒かったです(>_<)
きっと食べずに体重を計ったら、0.5Kgは痩せてくれていたかも。
結果論ですが(汗)
痩せたいー!!
ということで、今日もお夕飯抜きです。
体にはわるいだろうなぁ..．。
ではでは♪
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10月21日 起床4:15
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タグ：ダイエット
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こんにちは、くずみさくやです。毎日、ダイエットの事を書いていきたいと思います。それとゲームの事も書きます。よろしくおねがいいたします。
